終わった後っていつもネガティブ

イベントが終わった後はそれまで根を詰め過ぎている
せいか妙に落ち込みやすくなる(-_-;)

これは劇団時代、公演終了後によくなっていたので
もうかなり慣れっこだけど、あまり気分が良くない。
昔のことなんかを思い出したりして滅入り度が普段
より何割が上昇する（苦笑）

昔は「なんでこんなに不安になったり、落ち着かなく
なったりするんだろう？」って思っていた。
今やメンタルヘルス関係の職場にいるので理由も分かるし
対処法も知っている。一応、カウンセラーの資格持ってるし。

「ああ、セラトニンが減ってんのね」とか思って
「はいはい、落ち着きなはれ」と自己完結できる。
第三者的に見れるって素敵☆でも気分は悪い。
だからこうやって書きなぐるのです。

ナレーションの事でもちょっと色々あって考えてる。
私って中途半端？かも？とか・・・そう・・・・・
こういう状態にならないように、常にコツコツやる！
サンプルを作りまくる！アイディアも書く！
連絡を取り合う！とか、プロとしての基礎体力を
きっちりとつけていきたいですね。

たまに一人で暴走しているかもしれませんけど、
どうかお許しください。先に謝っておきます(ToT)/~~~
普通の生活に戻ったらやらなくなります。
しかし、普通に戻ると作業しなくなります。

？？？？どっちが良いのだ？うーん(^_^;)